Преимущества протеиновых батончиков - пять главных причин. - RIF
Shopping Cart

Преимущества протеиновых батончиков – пять главных причин.

Протеиновый батончик определяется как любой продукт в форме батончика, который содержит более высокое соотношение белка по сравнению с углеводами или жирами . Протеиновые батончики также обычно стабильны при хранении и индивидуально упакованы, поэтому вы можете хранить их и брать с собой куда угодно

1. Еда, которую можно взять с собой в дорогу- протеиновые батончики.

Поскольку протеиновые батончики настолько портативны, удобны и богаты питательными веществами, они являются идеальной закуской или заменой еды (в зависимости от содержания белка), которую можно взять с собой.

Они сохранят энергию дольше, чем рассыпчатый батончик мюсли, и их легче взять, чем протеиновый коктейль. Вы можете спрятать его в спортивной сумке, сумочке или рюкзаке, когда вы в пути, в походе или занимаетесь спортом на открытом воздухе.

2. У вас мало времени? Протеиновые батончики экономят завтрак!

У вас может не хватить времени, чтобы приготовить полноценный и полезный завтрак? Прежде чем вам придется выбежать за дверь!

Просто возьмите один и скушайте его по дороге на работу или по дороге, чтобы отвезти детей в школу.

Кроме того, если вы не любите обильно перекусить в начале дня, один-единственный протеиновый батончик должен даст вам заряд энергии на всю первую половину дня.

3. Достаточное количество протеина каждый день

Если вам трудно получать достаточное количество протеина каждый день, вы можете выбрать чистые протеиновые батончики, которые имеют восхитительный вкус.

Каждый укус содержит немного белка, и вам не нужно тратить силы на подготовку, приготовление пищи или уборку. Они не требуют больших усилий и вознаграждаются приливом сил.

4. Здоровое питание каждый день.

Когда вы голодны и находитесь вдали от кухни, у вас может возникнуть соблазн перекусить с помощью фаст-фуда, полуфабрикатов.

Но когда вы держите под рукой несколько протеиновых батончиков, вам никогда не придется беспокоиться о том, чтобы поддаться этому искушению. У вас всегда будет здоровый вариант, который может повысить вероятность того, что вы будете придерживаться своего плана питания и достигнете своих целей в отношении здоровья и хорошего самочувствия.

А поскольку протеиновые батончики содержат этот жизненно важный макроэлемент, они являются идеальным перекусом между приемами пищи.

5. Протеиновые батончики – идеальная еда до и после тренировки.

Конечно, многие люди делают протеиновые коктейли или посещают сок-бар после занятий в тренажерном зале. Но это может стоить много денег и даже больше калорий, чем вы можете запланировать, особенно если вы делаете это пять или более раз в неделю.

Протеиновые батончики Monsters – гораздо более доступный, простой и потенциально более здоровый вариант.

Выбор протеинового батончика перед тренировкой обеспечит вас всем топливом, необходимым для занятий йогой, силовых тренировок и многого другого. Протеиновые батончики перед тренировкой содержат достаточно белка, чтобы не отвлекаться от чувства голода, но не настолько, чтобы вы чувствовали себя слишком сытыми для упражнений.

Также полезно есть протеиновые батончики после тренировки. На этот раз протеиновые батончики PROTELINE могут помочь вашим мышцам восстановиться и пополнить запасы энергии после того, как они были истощены во время тренировки.

Надо знать.

Однако не все протеиновые батончики одинаковы. Многие варианты на рынке наполнены дешевыми ингредиентами, искусственными ароматизаторами и химикатами высокой степени обработки.

Итак, первое правило употребления протеиновых батончиков – всегда проверять этикетку и список ингредиентов.

Постарайтесь найти протеиновые батончики, которые содержат только цельные пищевые ингредиенты. В идеале лучшие протеиновые батончики должны содержать менее пяти-шести ингредиентов, которые вы можете произнести и найти в природе.

Например, протеиновый батончик 4 ENERGY со вкусом вишни содержит:

  • концентрат сывороточного белка 10%;
  • изолят соевого белка 10%;
  • смородина черная сушеная (смородина черная, консервант Е220) 6%;
  • молоко сухое обезжиренное;
  • загуститель крахмал кукурузный.

Теперь, когда вы знаете обо всех преимуществах употребления протеиновых батончиков и главных правилах выбора лучших, пришло время выбрать свой любимый вкус!

1
RIF