Переваги протеїнових батончиків - п'ять головних причин. - RIF
Shopping Cart

Переваги протеїнових батончиків – п’ять головних причин.

Протеїновий батончик визначається як будь-який продукт у формі батончика, який містить більш високе співвідношення білка в порівнянні з вуглеводами або жирами. Протеїнові батончики також зазвичай стабільні при зберіганні і індивідуально упаковані, тому ви можете зберігати їх і брати з собою куди завгодно.

1. Їжа, яку можна взяти з собою в дорогу-протеїнові батончики.

Оскільки протеїнові батончики настільки портативні, зручні і багаті поживними речовинами, вони є ідеальною закускою або заміною їжі (в залежності від вмісту білка), яку можна взяти з собою.

Вони збережуть енергію довше, ніж розсипчастий батончик мюслі, і їх легше взяти, ніж протеїновий коктейль. Ви можете заховати його в спортивній сумці, сумочці або рюкзаку, коли ви в дорозі, в поході або займаєтеся спортом на відкритому повітрі.

2. У вас мало часу? Протеїнові батончики економлять сніданок!

У вас може не вистачити часу, щоб приготувати повноцінний і корисний сніданок? Перш ніж вам доведеться вибігти за двері!

Просто візьміть один і з’їжте його по дорозі на роботу або відвозячи дітей в школу.

Крім того, якщо ви не любите гарно перекусити на початку дня, один-єдиний протеїновий батончик може дасти вам заряд енергії на всю першу половину дня.

3. Достатня кількість протеїну кожен день.

Якщо вам важко отримувати достатню кількість протеїну кожен день, ви можете вибрати чисті протеїнові батончики, які мають чудовий смак.

Кожен укус містить трохи білка, і вам не потрібно витрачати сили на підготовку, приготування їжі або прибирання. Вони не вимагають великих зусиль і винагороджуються припливом сил.

4. Здорове харчування кожен день.

Коли ви голодні і перебуваєте далеко від кухні, у вас може виникнути спокуса перекусити за допомогою фаст-фуду, напівфабрикатів.

Але коли ви тримаєте під рукою кілька протеїнових батончиків, вам ніколи не доведеться турбуватися про те, щоб піддатися цій спокусі. У вас завжди буде здоровий варіант, який може підвищити ймовірність того, що ви будете дотримуватися свого плану харчування і досягнете своїх цілей щодо здоров’я та гарного самопочуття.

А оскільки протеїнові батончики містять цей життєво важливий макроелемент, вони є ідеальним перекусом між прийманнями їжі.

5. Протеїнові батончики – ідеальна їжа до і після тренування.

Звичайно, багато людей роблять протеїнові коктейлі або відвідують сік-бар після занять в тренажерному залі. Але це може коштувати багато грошей і навіть більше калорій, ніж ви можете запланувати, особливо якщо ви робите це п’ять або більше разів на тиждень.

Протеїнові батончики Monsters – набагато більш доступний, простий і потенційно більш здоровий варіант.

Вибір протеїнового батончика перед тренуванням забезпечить вас паливом, необхідним для занять йогою, силових тренувань і багато чого іншого. Протеїнові батончики перед тренуванням містять досить білка, щоб не відволікатися на почуття голоду, але не настільки, щоб ви відчували себе занадто ситими для вправ.

Також корисно їсти протеїнові батончики після тренування. На цей раз протеїнові батончики PROTELINE можуть допомогти вашим м’язам відновитися і поповнити запаси енергії після того, як вони були виснажені під час тренування.

Треба знати.

Однак не всі протеїнові батончики однакові. Багато варіантів на ринку наповнені дешевими інгредієнтами, штучними ароматизаторами та хімікатами високого ступеня обробки.

Отже, перше правило вживання протеїнових батончиків – завжди перевіряти етикетку і список інгредієнтів.

Намагайтеся знайти протеїнові батончики, які містять тільки цільні харчові інгредієнти. В ідеалі кращі протеїнові батончики повинні містити до п’яти-шести інгредієнтів, які ви можете знайти в природі.

Наприклад, протеїновий батончик 4 ENERGY зі смаком вишні містить:

  • концентрат сироваткового білка 10%;
  • ізолят соєвого білка 10%;
  • смородина чорна сушена (смородина чорна, консервант Е220) 6%;
  • молоко сухе знежирене;
  • загущувач крохмаль кукурудзяний.

Тепер, коли ви знаєте про всі переваги вживання протеїнових батончиків і головні правила вибору кращих, прийшов час вибрати свій улюблений смак!

1
RIF